Ontdek de kracht in jezelf

    ‘Ontdek de kracht in jezelf’ is het motto van Frank Bruining. Hij schrijft hierover met regelmaat op zijn eigen weblog. Op deze pagina vind je zijn laatste blogs.

    186.000 liter water per jaar!

    01 January 1970:

    Enig idee hoeveel drinkwater er door je toilet spoelt per jaar? Gemiddeld zo'n 54.000 liter! Schoon drinkwater dus.

    In totaal verbruiken we als gemiddeld gezin 186.000 liter water en slechts 876 liter daarvan is drinkwater (bron: cijfers waterverbruik 2007 Vewin).

    Deze cijfers bevestigen voor mij (en voor ons als gezin) een gedachte die al langer leefde. Want zolang als ik mij kan herinneren, vind ik het soort van waanzin dat we ons drinkwater gebruiken om het toilet door te spoelen.

    De 12 Ambachten, een mooi centrum

    Dus om nu woorden om te zetten in daden, zijn we naar het Brabantse Boxtel gereden om te worden bijgepraat over de mogelijkheden van Ecologisch wonen. Ik bezocht daar de '12 Ambachten', een centrum voor ecologische technieken. Tijdens de voorlichtingsochtend werd op zeer effectieve en vriendelijke wijze de techniek en visie achter ecologisch bouwen uit de doeken gedaan.

    In harmonie met de natuur

    Dat maakte mij en mijn vriendin Tanja nog enthousiaster om ook de manier hoe wij wonen eens kritisch te bekijken. Beide hebben we de visie dat wij als mensen meer in harmonie met onze omgeving mogen gaan leven. Voor mij zijn hierin de vele natuurvolkeren een inspiratiebron voor hoe het leven in balans met de natuur werkt.  Al sinds mijn 12de jaar ben ik gefascineerd door het leven (in balans) van de Native Americans in Noord Amerika. En met name mijn contact met de Q'ero uit Peru in de laatste 4 jaar heeft voor mij bevestigd dat we het contact met de natuur moeten herstellen. Niet alleen voor de Aarde, die redt zich wel. Maar vooral voor onszelf.

    Praktisch

    Nou ben ik in het Westen opgegroeid en heb niet zoveel met het alternatieve zweverige 'gedoe'. Dus ik wil ecologisch wonen op een manier dat het past binnen een westerse maatschappij. Voor ons beiden is het een doel om op praktische en moderne wijze dit aan te pakken. Zonder concessies te gaan doen aan het concept.

    Het centrum de 12 Ambachten geeft hierin duidelijke voorlichting hoe dat kan. Hoe we weer als mens binnen een natuurlijke kringloop kunnen passen. Bijvoorbeeld door het gebruik van een waterloos closet, de Nonolet. En het - let wel - zelf bouwen van een tegelkachel. Uiteraard kun je die ook laten bouwen, maar zelf bouwen lijkt me erg leuk! Zo'n tegelkachel geeft heerlijke stralingswarmte wat prettig aanvoelt, energie bespaart en zorgt voor veel leefbaarder binnenklimaat.

    En nu?

    Wat wij dus in gang willen zetten is het bouwen van een nieuw thuis. En wel (half)ondergrondse woning opgebouwd met materialen als stro en leem. Soms ook wel met autobanden. Onze jongste dochter zei 'ik wil wel zo'n Hobbithuis'.

    Het is echt allemaal nog in een prematuur voorstadium (ja ja ik weet het dubbelop maar zo ligt het wel...) maar we zijn het in gang aan het zetten. Natuurlijk zal ik zeker over de voortgang gaan schrijven.

    Hieronder het eerste deel van The Human Footprint op Youtube. Een weergave van wat wij als mens achterlaten op onze Aarde.

    Permalink | Leave a comment  »

    Lees verder

    Pay it Forward in de praktijk

    01 January 1970:

    In het kader van het Tientjes project en de 'Pay it Forward filosofie' van Commitments zijn de verschillende mensen die betrokken waren bij dit project geïnterviewd. Een gratis NLP opleiding voor mensen in de bijstand, die in ruil daarvoor iets doen voor de maatschappij.

    Er werd een NLP-opleiding gegeven door Erna Smeekens, Corry Turk-Kraan en Jaap Hooischuur. En door hun initiatief is dit filmpje gemaakt. Om te laten zien wie Commitments is, wat Commitments doet en hoe zulke geweldige initiatieven zij ondersteunen en faciliteren.

    Ik zelf ben er erg trots op dat dit tot stand is gekomen. Ondertussen zijn alle deelnemers NLP practitioner en hebben wij van Commitments aan hun ook de NLP Masters aangeboden. In een later stadium zullen we ook de deelnemers gaan volgen. We laten zien wat zij doen met hun nieuw verworven ervaringen in het kader van 'Pay it Forward'. Een van de projecten is bijvoorbeeld het project MAYE MEYE in Afrika.

    Bekijk het filmpje en leer meer over dit unieke project waar ik helemaal warm van wordt.

     

    Permalink | Leave a comment  »

    Lees verder

    De 3 criteria voor persoonlijke Flow

    01 January 1970:

    Een van de boeken waar ik veel naar verwijs is het boek Flow van Csikszentmihalyi. Dit boek beschrijft namelijk heel mooi hoe wij komen tot een flow ervaring. Je kent toch wel dat gevoel van euforie, blijheid of kracht. En misschien dat jij er nog andere woorden voor hebt.

    Hij heeft onderzoek gedaan waarbij mensen op verschillende tijdstippen werd gevraagd hoe ze zich voelden en wat ze toen aan het doen waren. Wat daar uit kwam is samen te vatten in drie 'criteria'.

    • Er moet een duidelijk omlijnd doel zijn van dat waar jij mee bezig bent
    • Feedback is een belangrijk criterium om te weten of je nog op het juiste pad zit (richting je doel)
    • Het is belangrijk dat er een mate van complexiteit is, het moet je grenzen kunnen verleggen

    Csikszentmihalyi geeft dit als recept voor Flow, de 'gelukservaring' die iedereen kan bereiken.

    Nu ben ik dat zelf in de praktijk tegengekomen. Voordat ik mijn huidige digitale spiegelreflex camera ging aanschaffen, heb ik een gefotografeerd met een analoog toestel. Je weet wel, met zo'n rolletje. En omdat ik al lang digitaal fotografeer, was dat nostalgisch maar ook frustrerend! Er was namelijk geen directe feedback.

    Wanneer je een digitale foto maakt, zie het direct het resultaat op een schermpje. En het resultaat kan zelfs binnen enkele minuten op een groot scherm getoond worden. En we kunnen het ook nog direct delen.

    Die directe feedback wordt door Csikszentmihalyi als een zeer wezenlijk onderdeel van de Flow ervaring genoemd. Dat betekent ook dat je je dus bewust moet zijn van de mogelijke feedback die je kunt krijgen. En dat het belangrijk is, om feedback 'ijkpunten' in te bouwen in je persoonlijke doelstellingen. Natuurlijk wel op zo'n manier dat je je grenzen steeds verder oprekt.

    Dus, waar wacht je op. Waar ga jij gelukkig van worden vandaag? Wees bewust in dat wat je doet!

     

     

    Permalink | Leave a comment  »

    Lees verder

    Hoe een gebroken raam jou kan helpen met je doelen

    01 January 1970:

    Onlangs werd ik in het boek 'The Tipping Point' geconfronteerd met de 'Broken Window' theorie. Ik had er wel eens van gehoord, maar nog nooit in verdiept. 

    In het boek 'The Tipping Point' van Malcolm Gladwell beschrijft hij deze theorie aan de hand van een voorbeeld in New York.

    In het kort komt de theorie hierop neer. Wanneer er ergens iets stuk is, er graffiti gespoten is of het gewoon vies is, lijkt het alsof dat een vrijbrief is om er maar een zooitje van te maken. Misschien ken je dat vanuit je eigen situatie. Er ligt een stapeltje was, en je gooit er steeds meer op. En daarom heen ontstaat ook een mate van rommeligheid. Kijk eens op je bureau bijvoorbeeld...

    Begin bij de oorzaak van het probleem

    Nu hebben ze een proef gedaan in New York waarbij ze alle graffiti telkens van de metro's af haalden. Ieder nieuw kunstwerk werd direct schoongemaakt. Dat was stap 1. Voorheen bleef alles gewoon zitten en liep de criminaliteit enorm de spuigaten uit.

    Stap 2 was het direct oppakken bij zwartrijden. De mensen sprongen eerst gewoon over de poortjes heen. En de politie deed niets omdat heen kaartje slechts anderhalve dollar kost. De moeite niet dus. Daarbij kwam natuurlijk al die administratie en vervoer naar het bureau. Niet erg handig dus. Wat ze hebben gedaan, is een bus uitgerust die alle overtreders gelijk kon bekeuren en registreren.

    Bijkomend feit was dat de mensen die opgepakt werden, vaak criminelen waren. Meestal werden ze nog gezocht ook en waren ze in het bezit van wapens.

    Dit alles leidde tot een enorme teruggang van de criminaliteit in de ondergrondse van New York.

    En nu jij!

    Stel je hebt een doel. Maar het komt er telkens niet van om te starten. Een vraag:

    Wat houdt jou tegen?

    Nu ga je kijken welke belemmeringen er zijn die jou tegenhouden. Bijvoorbeeld een gedachte dat je het niet kunt of dat je nog niet genoeg weet (verzin zelf en schrijf alles op wat bij je bovenkomt).

    Ga nu eens na voor jezelf hoe jij dat voor jezelf in stand houdt. Dus wat verzamel jij allemaal om niet te hoeven starten. Wat gooi jij allemaal op de stapel waardoor je toch niet toekomt aan dat wat je echt wilt. 

    Kortom, waar ligt jouw gebroken raam en wat voor effect heeft dat. En als je besluit dat je dit raam niet meer wilt omdat je er echt helemaal geen voordeel meer van hebt (ik bedoel, het is wel lekker luchtig zo), dan neem je de volgende stap.

    Om dit op te lossen zul je het gebroken raam moeten repareren. Dat kan je doen met de vraag 'wat wil je in plaats van'. Bepaal hierna wat je allemaal verder op gaat ruimen en wat je volgende stap wordt.

    Het boek 'The Tipping Point' is trouwens een aanrader als je nog meer wilt weten over hoe een 'epidemie' of plotselinge ommezwaai veroorzaakt kan worden.

    Veel succes!

    Meer informatie

     

    Permalink | Leave a comment  »

    Lees verder

    Hoe meer hoe beter?

    01 January 1970:

    Je kent dat misschien wel. Je hebt een tube tandpasta en die is echt bijna op. Ik vind het dan opmerkelijk dat er nog zoveel uitkomt. Door te blijven knijpen uiteraard, maar toch. Ongelooflijk hoe lang je er dan nog mee doet... 

    Nou vraag ik mij af of het dan goed is dat we zoveel voorraden aanleggen. Want normaal gesproken staat er wel wat tandpasta 'op voorraad' die ik wel eens op de markt heb gehaald. En het gemak waarmee een nieuwe tube wordt gepakt is soms heel groot. Hierdoor wordt dan natuurlijk onnodig veel verspild.

    Wanneer je dit toepast op extra ruimte op de betaalrekening, een creditcard of gewoon een dikke bankrekening kun je hetzelfde zien gebeuren. Met gemak wordt er iets aangeschaft.

    Of als je het toepast op je eigen leven. Het gemak waarmee je leeft als alles goed gaat is natuurlijk prima. Maar genieten we nog wel? Zijn we ons bewust van de rijkdom die we bezitten?

    Het gemak waarmee we kraan opendraaien of een boterham eten gebeurt niet altijd bewust. Maar als we een tijd niet gegeten of erge dorst hebben, hoe is dat dan?

    Dus om te voorkomen dat we in een soort graaicultuur terechtkomen zullen we respectvol met onszelf en onze omgeving moeten omgaan.

    Overvloed is goed, vooral als je je er bewust van bent en het waardeert. 

    Permalink | Leave a comment  »

    Lees verder

    Eindelijk! Onderzoek dat NLP werkt

    01 January 1970:

    64% van de coachingsclienten gaat duidelijk vooruit na 1 NLP sessie

    Het was lange tijd een ideaal van Jaap Hollander van het IEP om ook wetenschappelijk aan te tonen dat NLP werkt. Nu heeft het IEP het eerste onderzoek klaar. 64% van de coachingscliënten gaat duidelijk vooruit na één enkele sessie NLP, gegeven door een NLP-practitioner in opleiding!

    270_NLPartikelpublishversionfinal.pdf (130 KB)
    View this on posterous

    In dit document dat beschikbaar werd gesteld in de nieuwsbrief van het IEP staat ook wel de beperkingen van het onderzoek beschreven. Er is namelijk geen controlegroep gebruikt. Dus er kon geen vergelijk plaatsvinden met andere methodieken of zaken die zich vanzelf zouden oplossen.

    Maar de conclusie was wel dat NLP werkt. En dit gaat ook op voor andere modellen.

    Persoonlijk denk ik ook dat de kracht zit in de combinatie van aandacht, structuur, ervaringen van de coach richting de client. NLP is in deze een zeer krachtig hulpmiddel om tot de kern van het probleem. En NLP biedt een (gespreks)structuur waarmee je andere modellen en 'scholen' nog effectiever kan toepassen. Denk aan Transactionele analyse, Enneagram, Jungiaanse psychologie, Boeddhisme, RET en vele anderen.

    NLP gaat niet meer alleen over succes en modeleren. Het gaat niet alleen over angsten. NLP gaat over ontwikkeling, verantwoordelijkheid, duidelijkheid en verandering. Zowel persoonlijk als in organisaties.

    Dus ook ik ben blij met dit onderzoek. Jaap bedankt!

    Permalink | Leave a comment  »

    Lees verder

    Borden. Nodig of ...?

    01 January 1970:

    See the full gallery on posterous

    Er komen steeds meer borden bij. Dit kan alleen maar leiden tot meer gemakzucht. Overal worden we gewaarschuwd.

    En staan er geen borden, dan zijn er wel dubbele lijnen met of zonder groene binnenkant. 

    Waar is onze eigen verantwoordelijkheid.

    Deze foto's zijn in zo'n 15 minuten gemaakt op weg naar huis. Ik heb ze (nog) niet allemaal dus.

    Via Jorrit Timmermans hoorde ik dat in Assen alle borden zijn weggehaald. Hij schreef: in Assen hebben ze ALLES weggehaald. Blijkt beter te werken dan als er wel borden staan. Mensen maken weer contact met elkaar. Trekt wereldwijd de aandacht.

    Ik kijk uit naar jullie reacties.

    Permalink | Leave a comment  »

    Lees verder

    De 8 geheimen van Succes

    01 January 1970:

    In slechts iets meer dan drie minuten zal je worden meegenomen door Richard St. John over het resultaat van 500 interviews. Kijk het filmpje en kom in actie!

    De 8 geheimen van succes zijn:

    1. Volg je passie. Waar wordt je warm van
    2. Werk hard aan iets dat je leuk vindt
    3. Wordt goed door te blijven oefenen
    4. Houd een focus. Doe 1 ding gewoon heel goed
    5. Duw jezelf mentaal en fysiek vooruit, overwin je onzekerheid
    6. Wees dienstbaar, creëer  waarde voor anderen
    7. Heb ideeën door te luisteren, te verbinden, vragen te stellen en problemen op te lossen
    8. Houd vol. Leer om te gaan met tegenstand(ers)

    Permalink | Leave a comment  »

    Lees verder

    In 7 stappen naar onafhankelijkheid

    01 January 1970:

    Onafhankelijkheid is een ruim begrip. Maar wanneer het plaatsen binnen de context van onze huidige economische situatie, zal het wat meer een plaats kunnen krijgen. Hoe blijf je meer in je kracht, ook tijdens een recessie.

    Het is in ieder geval handig om te accepteren dat je geen controle hebt over je omgeving. Sterker nog, de omgeving heeft een behoorlijk groot effect op ons. Dat betekent eigenlijk dat we nogal afhankelijk zijn van onze omgeving. Kijk maar eens wat een aswolk uit IJsland voor effect kan hebben. Of een dalende huizenmarkt.

    Tony Robbins geeft in het kort een weergave van hoe je minder vatbaar kan worden voor externe factoren.

    1. Geef voeding aan je mind

    Zorg ervoor dat je controle krijgt over je denken. Dat je niet klakkeloos aanneemt wat je hoort en ziet. Blijf nieuwsgierig en onderzoek. Lees, kijk en luister om je heen.

    2. Werk aan je lijf

    Ga sporten en span je in. Laat bloed en zuurstof door je lijf gieren. Hoe we ons voelen heeft een effect op ons denken en vice versa.

    3. Let op rolmodellen

    Wie kan dat wat jij nog niet (goed) kan. Leer van die ander en probeer erachter te komen wat het verschil met jou is.

    4. Deel je succes

    Wanneer je in je kracht staat, leer dan anderen hoe zij dat ook kunnen doen. Door te delen, zul je een stuk zingeving ervaren.

    5. Ga doen wat je leuk vindt

    Wat wilde je als kind al, waar ben je goed in en wat zou je nog graag willen doen? Ga dat doen en focus je erop.

    6. Houd focus

    Blijf erop gericht dat te doen waar je je zinnen op gezet hebt. Wees flexibel, maar houd je focus.

    7. Denk aan de volgende stap

    Blijf niet wachten tot het helemaal perfect is. De vooruitgang is belangrijker dan dat het goed is. Dus blijf in beweging.

    Veel succes!

    Permalink | Leave a comment  »

    Lees verder

    Een grote familie

    01 January 1970:

    Leiderschap moet komen vanuit bedrijven. Op dit moment is de wereld een complete marktplaats. De technologie maakt het mogelijk dat er geen grenzen zijn. En deze markt wordt gedomineerd door enkele bedrijven.

    Om die marktplaats te kunnen bedienen hebben we resources nodig. En die resources zijn niet zomaar bronnen. Nee, het zijn onze familieleden. De vissen, bomen en zoogdieren zijn onze familie. En familie behandelen we met respect.

    Als we de natuur niet met respect behandelen en we niet 'de gele vlag' hanteren voor onze consumptiedrang zal er snel een eind komen aan onze resources. En de natuur zal zichzelf herstellen op een manier met grote gevolgen. Het is het regeneratieproces. Het is een natuurlijke wet.

    Business leaders zullen moeten kijken naar hun persoonlijke waarden en naar de manier hoe ze respectvol kunnen zijn naar hun familieleden. Consumenten zullen moeten kijken hoe zij omgaan met hun consumptiedrang.

    De Aarde gaat toch wel door. Die heeft ons niet nodig. Op het moment dat wij weggaan, gaat de Aarde door. De Aarde heeft alle tijd van de wereld.

    Hebben wij die tijd ook?

    Permalink | Leave a comment  »

    Lees verder

    Waarom de Bill of Rights zijn langste tijd heeft gehad

    01 January 1970:

    Iedere generatie heeft zijn leiders. Het is nu de tijd voor persoonlijk leiderschap. En leiderschap gaat over het nemen van verantwoordelijkheid.

    Deze Elder spreekt over het feit dat de United States een ‘Bill of Rights’ heeft. Maar het zou beter de ‘Bill of Responsibilities’ kunnen heten.

    Kijk maar om je heen. Hoeveel mensen nemen hun verantwoordelijkheid? 

    Natuurlijk is er een groot voordeel om op deze manier te leven. Je hoeft zelf niet te denken en je kunt altijd de ander nog de schuld geven.

    Maar als je echt nadenkt. Wil je dat dan? Wat zijn belangrijke waarden voor jou. En op welke manier neem jij verantwoordelijkheid voor jouw leven en voor het nastreven van jouw waarden?

    Iedereen moet zijn eigen leider worden. Niet klakkeloos de menigte volgen. Luister naar jezelf. Laat je inspireren door vele anderen, maar neem zelf de beslissing. Neem verantwoordelijkheid.

    En als je niet weet waar je verantwoordelijkheid zou kunnen nemen. Denk dan eens aan het einde van jouw leven. Hoe wil je daar op terugkijken. Wat wil je dat mensen over jou zeggen en wat wil je dat ze niet zeggen?

    Zorg dat je aan het einde van jouw leven niet denkt ‘had ik maar…’

    Maak jouw lijst met verantwoordelijkheden en kom in actie!

    Permalink | Leave a comment  »

    Lees verder

    Vergeet het niet. We zijn Een.

    01 January 1970:

    Oude Wijsheid over ons leven op Aarde.

    Over dat we vergeten zijn hoe te leven op deze mooie plek. 

    Niets blijft hetzelfde. Dat is de Natuur. De overstromingen die mogelijk komen, zijn een natuurlijk proces.

    De Apen zijn misschien de voorouders van de Blanken, maar zeker niet die van de Native Americans. Aldus deze Elder.

    We moeten weer leren iets te planten.

    En alles te zien als Spirit.

    Dat we kunnen realiseren dat we allemaal Een zijn. En verbonden met elkaar.

    Er is niet iets als het einde. Er is geen einde aan het leven.

    Een mooie boodschap.

    Permalink | Leave a comment  »

    Lees verder

    De betekenis van 'Ik zie je'

    01 January 1970:

    In de film Avatar hoor je de uitleg van 'ik zie je'. Waarbij het niet gaat om iemand zien staan, maar om het innerlijk te begroeten van de ander.

    Dit zie je ook in stromingen zoals het Hindoeïsme, waarbij het gebaar van de gevouwen handen en het woord Namasté wordt gebruikt. En waar letterlijk de goddelijkheid wordt begroet. Zowel de Goden zelf als de menselijke variant ervan (wijzelf dus). En door de ander te zien erkennen we de ander als gelijke, waarmee we direct onszelf ook op die positie zetten.

    Avatar is een film die een diepe boodschap heeft. En ons laat zien hoe wij omgaan met bijvoorbeeld oude tradities. Ik zelf werd op een gegeven moment kwaad toen alles zo nodig verwoest moest worden van de zogenaamde 'wilden'. Het herinnerde mij aan de Native Americans, de oorspronkelijke bewoners van Noord Amerika. 

    De lessen die Jake (een van de hoofdrolspelers) krijgt hebben te maken met het weer in contact komen met je werkelijke natuur. Door bewust waar te nemen en te weten wat je wilt. Wanneer je in harmonie bent met jezelf en je omgeving zul je een flow en rijkdom ervaren die je nooit zult bereiken met materie.

    En daar gaat in deze film natuurlijk over. De 'wilden' moeten wijken voor een of ander kostbaar materiaal. En daar worden mensen voor ingezet die er plezier in hebben de boel te vernietigen.

    Alle respect is weg. En we hebben alleen nog oog voor materie, voor geld. Laten we weer in contact zijn met onszelf en onze omgeving. Laten we voor een doel gaan dat ons innerlijk laat groeien. Geweldloos en met liefde.

    En terwijl je dit leest, weet dan dat ik je zie.

    Permalink | Leave a comment  »

    Lees verder

    Hipstamatic special foto

    01 January 1970:

     

    Permalink | Leave a comment  »

    Lees verder

    Ontdek de vulkaan in jezelf

    01 January 1970:

    IJsland. Een land met verhalen. Een land dat gevormd is door vulkaanuitbarstingen. En een land dat in ontwikkeling is.

    Natuurlijk ook een land dat de economie een boost geeft. Of dat de goede kant was of niet, dat weten we nu nog niet.

    Mijn goede vriend Jon maakt zich sterk voor IJsland. En nodigt mensen juist nu uit om zijn land te bezoeken. Een land dat constant in ontwikkeling is. Dus kom in contact met je eigen ontwikkeling en ga naar IJsland.

    Overigens lijkt het me zeer leerzaam om dit eens met een groep ondernemers te doen. Dus als je interesse hebt, mail of laat een reactie achter. Wie weet gaan we met een mooi aantal mensen de zaak een boost geven!

    (overigens is dit mijn eerste Youtube projectje. Erg spannend allemaal)

    Permalink | Leave a comment  »

    Lees verder

    Kamperen met passie

    01 January 1970:

    Afgelopen weekend waren wij te gast op een voor ons onbekende 'camping'.

    Nu verwacht je bij een minicamping dat er douches zijn. Nou die waren er zeker! Maar nog veel meer. Handdoekjes, washandjes, kakelverse eieren, koffie, kooktoestel en nog veel meer. Het leek wel een viersterren hotel. Maar dan met echte service ;)

    Camping Entourage in Bellingwolde (Groningen) is dus echt een aanrader.

    Toen ik in gesprek was met Debora (samen met haar Willem de eigenaar van dit mooie landgoed) vertelde ze me waarom ze dit deden.

    Ze willen mensen laten meegenieten van hun mooie tuin. Want het was zonde om dit alleen voor zichzelf te houden.

    En daarbij genoten ze van de ontmoetingen met allerlei nieuwe mensen.

    Het was dus een warm welkom en een voorbeeld van mensen die hun hart volgen. Kijk anders even op www.ntourage.com. Maar nog beter, ga er eens naar toe.

    Permalink | Leave a comment  »

    Lees verder

    Bevrijding

    01 January 1970:

    Het is 4 mei. En dus morgen 5 mei. We herdenken de doden en vieren onze vrijheid. Een mooie gedachte.

    Doe eens iets extra op 4 mei. Herdenk ook eens alle familieleden die je hebt verloren. Niet alleen de mensen die in de oorlog zijn gesneuveld.

    Herdenk en bedank de mensen die het mogelijk hebben gemaakt dat jij hier nu bent. Ook al leven ze nog.

    Wees dankbaar voor alle mentoren, leraren en andere mensen en gebeurtenissen die jou tot hier hebben gebracht.

    En morgen. Op bevrijdingsdag. Daar neem je een beslissing voor jezelf om echt vrij te zijn. Om dat te gaan doen wat je hart je ingeeft. Het pad van je persoonlijke bevrijding. En laat het weten. Schrijf erover. Vertel erover.

    Volg je passie en deel het met anderen. Zorg voor een uniek bevrijdingsfeest!

    Permalink | Leave a comment  »

    Lees verder

    Wat wij kunnen leren van IJsland

    01 January 1970:

    Nu mijn grote vriend uit IJsland bij ons logeert, hebben we gesprekken over de natuur. En dan spreken we vooral over de laatste gebeurtenissen in IJsland.

    Wat kunnen wij in onze ontwikkeling leren van de natuur?

    Op dit moment lijkt een rivier te gaan overstromen door de toenemende lavastroom. Als dat gebeurt ontstaat er nieuw stukje IJsland. Met nieuwe mogelijkheden.

    Maar die lava kun je niet tegenhouden. Evenmin het water. En dat is precies wat de natuur doet. Ze gaat haar gang. En dat hebben we natuurlijk eerder gezien.

    Wij zullen als mens moeten erkennen dat de natuur vele malen krachtiger is dan wij kunnen onderdrukken. Zo is ook onze eigen natuur krachtiger dan we met onze mind kunnen tegenhouden.

    Het vuur in ons kunnen we niet doven. In ieder van ons zit een vulkaan. Het is onze passie. Onderdruk het niet, maar laat je leiden door je eigen gevoel en zie waar toe je in staat bent om te creëren.

    Ontdek die kracht in jezelf!

    Permalink | Leave a comment  »

    Lees verder

    Verhalen van mensen

    01 January 1970:

    Een dag op Schiphol. Mensen die vertrekken en mensen die aankomen. Mensen die hier werken. En mensen die hier wachten. Maar ook mensen die hier blijven en mensen die schrijven.


    Een wereld van verschil. Ieder mens uniek met zijn eigen verhaal. Ervaringen die gedeeld worden aan luisterende oren.


    En als je echt luistert. En als je echt vertelt. Dan gebeurt er iets met beiden. Er wordt gelachen en gehuild. Er wordt gerookt en gedronken. We delen.


    En dat is mooi om te zien. Daarom is het zo mooi om nu op dit moment op Schiphol te zijn en het neer te schrijven en te delen met anderen.


    Wat wil jij delen? Naar wie of wat luister jij graag?


    Ik wacht nog even op de verhalen van mijn goede vriend Jon August uit IJsland, die over een half uur aankomt.

    Permalink | Leave a comment  »

    Lees verder

    Een dilemma! Sta je er helemaal alleen voor?

    01 January 1970:

    Je bent als professional aan het werk voor een bedrijf. Natuurlijk doe je dat wat binnen jouw mogelijkheden ligt om het bedrijf te ondersteunen.


    Toch zal er af en toe iets fout gaan. Of heb je een belangrijke keuze te maken. Je kunt dan met een dilemma zitten. Een keuze tussen twee zwaarwegende argumenten. Hoe ga je daar mee om?


    Soms zijn het zulke delicate kwesties die bijvoorbeeld van invloed kunnen zijn op jouw imago (of van jouw bureau).


    Natuurlijk staat het belang van de opdrachtgever bovenaan. En toch... Het maakt het allemaal niet eenvoudiger.


    Op een van de laatste bijeenkomsten die ik had met een groot aantal financial interimmers kwam deze kwestie naar boven. Ik vroeg 'hoe ga je daar mee om? Met wie kun je daar over sparren?' En dat viel behoorlijk tegen. Er waren er maar weinig die met iemand op niveau kunnen sparren.


    Juist voor deze aspecten is het goed om eens te sparren met iemand die jou begrijpt, die zonder oordeel kan luisteren. En jou kan helpen een beslissing te nemen.


    Heb je niemand in je omgeving die jou aankan, bel dan eens een coach. Ze zitten vaak dichterbij dan je denkt. En telefonisch sparren kan natuurlijk ook.


    Dus ga eens na met wie jij echt kunt sparren.

    Permalink | Leave a comment  »

    Lees verder

    Tweets van Frank Bruining

    31 July 2010 14:01
    frankbruining: I just unlocked the "I'm on a boat!" badge on @foursquare! http://4sq.com/aK0J1V

    30 July 2010 20:51
    frankbruining: @arjandotorg grappig. Was al weer verder. Maar leuk dat we elkaar zo zijn 'tegengekomen'

    30 July 2010 16:12
    frankbruining: @estrenuo misschien wel ja...

    30 July 2010 15:26
    frankbruining: I just became the mayor of Oude Aarde on @foursquare! http://4sq.com/90o40c

    28 July 2010 13:19
    frankbruining: Nog 9x inchecken dan heb ik een gratis bestseller... Leuk gedaan (@ selexyz de tille) http://4sq.com/7QwdxG

    25 July 2010 20:00
    frankbruining: I just became the mayor of Hoeve Duvenvoorde on @foursquare! http://4sq.com/cngJ1w

    23 July 2010 18:45
    frankbruining: Geweldig idee en costsaver: Maak goedkoop je eigen GTD – Next Action kaartjes http://j.mp/aU7iw8

    23 July 2010 15:45
    frankbruining: The Human Footprint. Wat laten we achter op onze Aarde http://ht.ly/2fuw5

    23 July 2010 12:33
    frankbruining: @estrenuo thx for the #ff

    23 July 2010 10:56
    frankbruining: 186.000 liter water per jaar! http://post.ly/oGhJ

    Slogan
    Meer info
    Lees de nieuwsbrief